🌟 팔 굽혀 펴기
1. 두 손바닥과 발끝으로 몸을 받치고 곧게 뻗쳐 엎드린 자세에서 짚은 팔을 굽혔다 폈다 하는 운동.
1. ГАР ДЭЭРЭЭ СУНИАХ: хоёр алга болон хөлийхөө үзүүрээр биеэ тулж эгц тэнийлгэн түрүүлгээ харсан байрлалаас тулсан гараа нугалж тэнийлгэн хийдэг дасгал.
-
팔 굽혀 펴기를 펴다.
Spread one's arms over one's shoulder. -
형은 바닥에 엎드려 팔 굽혀 펴기 자세를 취했다.
Brother fell on the floor and took a posture of flexion. -
나는 매일 잠자리에 들기 전에 팔 굽혀 펴기를 서른 개씩 한다.
I do thirty push-ups every day before i go to bed. -
민준이는 평소 팔 굽혀 펴기와 윗몸 일으키기를 하며 체력을 다졌다.
Min-jun usually flexed his arms and did sit-ups to strengthen his physical strength. -
♔
평소에 운동은 자주 하세요?
Do you exercise often?
♕
그냥 집에서 간단하게 팔 굽혀 펴기를 하는 정도예요.
It's just a simple push-up at home.
📚 Annotation: 붙여쓰기를 허용한다.
• орон байран дахь аж амьдрал (159) • цаг агаар, улирал (101) • урих, зочилох (28) • эрүүл мэнд (155) • хагас бүтэн сайн өдөр, амралт (47) • уучлал хүсэх (7) • шашин (43) • нийгмийн асуудал (67) • төр, олон нийтийн байгууллагаар үйлчлүүлэх (59) • эмнэлгээр үйлчлүүлэх (204) • хүн хоорондын харилцаа (255) • боловсрол (151) • шинжлэх ухаан, технологи (91) • хүн хоорондын харилцаа (52) • Хайр ба гэрлэлт (28) • кино үзэх (105) • алдаа эндэгдлийнхээ тухай ярих (28) • байгаль орчны асуудал (226) • талархал илэрхийлэх (8) • төр, олон нийтийн байгууллагаар үйлчлүүлэх (шуудан) (8) • улс төр (149) • урлаг (23) • танилцуулга(гэр бүлээ) (41) • спорт (88) • хоол захиалах (132) • олон нийтийн мэдээлэл (47) • соёлын харьцуулалт (78) • чөлөөт цагаа өнгөрөөх (48) • олон нийтийн соёл (52) • зан чанарын тухай илэрхийлэх (365)
